不眠に不眠 0

　カフェイン、アルコール、タバコ。。。

これでもかという位、長年、夜のお仕事に従事していたら、身体が

悲鳴を上げてきた。あれだけどこででも眠れていた私が、信じられない！

＞＜。不眠 治療法　を考えて眠れない自分になっていた（汗）。

　どうしたら、眠れるだろうか。病院に行って、処方された睡眠薬

を飲んだら嘘みたいに眠れるんだけれど、無くなると今まで眠れて

いた分を取り戻すように目が冴えてくる。

　仕事は、職場の都合で求職中なんだ～。この際、治療をして嬉々と

する体の声を感じたいな。

　外では、子ども達が元気に走りまわっている。羨ましいね。

私にもあんな時代が合ったはず。そして、若さを取り戻すには、年齢

は関係ないって、勇気をくれる方は一杯いる。

　内科に行けばいいのかな？

ご無沙汰の病院へ、行ってみるか。